افسردگی یکی از هیجانات منفی رایج در انسان میتواند به تدریج در روان فرد ریشه دوانده و زندگی او را تحت تاثیر قرار دهد. این اختلال که گاهی با نشانههای پنهان خود را نمایان میسازد در صورت عدم رسیدگی به موقع میتواند پیامدهای جدی برای سلامت ...
فاتحیزاده کاهش جمعیت را ناشی از تغییر سبک زندگی و کاهش تمایل جوانان به ازدواج و فرزندآوری دانست و بر نقش فعال دانشگاهیان در ترویج فرهنگ مادری و جمعیت محور تأکید کرد. ...
کاهش وزن بدون رژیمهای طاقتفرسا هم ممکن است فقط کافیست خوراکیهای هوشمندانهای را وارد سفرهتان کنید تا متابولیسم بدن روشنتر کار کند و چربیها سریعتر بسوزند. ...
گاهی بزرگترین مانع موفقیت، صداییست که درون ما نجوا میکند: کافی نیستی. اما اگر به جای سرزنش، با خودمان مهربان باشیم چه؟ اگر به جای جنگیدن با ضعفها، آنها را بفهمیم و بپذیریم؟ شفقت با خود، نه نقطه پایان تلاش، بلکه آغاز یک مسیر انسانیتر برای رشد و موفقیت است. ...
