کارشناسان می گویند حذف وعده های غذایی و کار طولانی مدت و فدا کردن خواب از عادات رایجی است که باعث خستگی مداوم می شود. خستگی مزمن حتی با استراحت کافی هم از بین نمی رود. ...
تحقیقات جدید نشان میدهد خانهها و شهرها تنها فضاهای فیزیکی نیستند بلکه معماری نقشی کلیدی در شکلگیری سبک زندگی مردم ایران از روابط اجتماعی و الگوهای مصرف گرفته تا ساختار خانواده و اوقات فراغت ایفا میکند. ...
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد استفاده از دستگاههای تصفیه هوا مجهز به فیلتر HEPA حتی برای مدت کوتاهی میتواند منجر به بهبود قابلتوجهی در عملکرد مغز بهویژه در سنین بالای ۴۰ سال شود و این یافتهها بر اهمیت استفاده از این دستگاهها در محیطهای آلوده تأکید دارند. ...
متخصصان هشدار میدهند که کودکان امروز به دلیل سبک زندگی مدرن و دوری از فعالیتهای بدنی از نظر جسمی ضعیفتر روانی مضطربتر و اجتماعی منزویتر از نسلهای گذشته بار میآیند و این روند زنگ خطری جدی برای سلامت نسل آینده است. ...
