●پیرمردهای سیاسی که از پیشرفت کشور عقب ماندهاند عمله دشمن نشوند/دشمن به دنبال ایجاد التهابات فکری در کشور است ●راه برون رفت از ناترازی انرژی خروج از مصرف سوخت فسیلی است ●پایان زودهنگام یک تفاهمنامه/ هنوز زمانی برای مذاکرات هست ●افتتاح ۱۱ هزار و ۷۳۳ پروژه و گسترش حمایتهای بیمهای/ اجرای طرح های خانواده محور ●سردار شکارچی: تکرار حماقتهای آمریکا ضربات کوبندهتر ایران را به دنبال دارد
جریان آنلاین | هوآپونوپونو (Ho’oponopono) روشی معنوی و روانی متعلق به بومیان هاوایی است که هدف آن اصلاح اشتباهها، پاکسازی انرژیهای منفی و بازگرداندن تعادل درونی است. واژه هوآپونوپونو در زبان هاوایی به معنای «درست کردن خطا» یا «بازگرداندن به تعادل» ترجمه میشود.
در شکل سنتی این روش بهصورت گروهی برای حل اختلافات خانوادگی اجرا میشد به طوری که اعضای خانواده در حلقهای گرد هم میآمدند با دعا و گفتوگو مشکل را مطرح میکردند و با بخشش و عشق به صلح میرسیدند.
اما در سال ۱۹۷۶ مورنا سیمئونا (رهبر روحانی هاوایی) این روش را بازآفرینی کرد و آن را به شکل فردی و درونی درآورد. در نسخه مدرن، فرد مسئولیت تمام تجربههای زندگی خود را میپذیرد و با تکرار چهار عبارت کلیدی «متأسفم، لطفاً مرا ببخش، متشکرم، دوستت دارم» انرژیهای منفی و خاطرات تلخ گذشته را پاکسازی میکند.
کاربردهای امروزی هوآپونوپونو شامل کاهش استرس و اضطراب ایجاد آرامش درونی، بهبود روابط انسانی و رهایی از خاطرات تلخ گذشته است. پژوهشگران آن را در دسته طب مکمل قرار میدهند؛ روشی که جایگزین درمانهای پزشکی مدرن نیست اما میتواند در کنار آنها به بهبود وضعیت روانی و جسمانی افراد کمک کند.
برای آشنایی بیشتر با ریشهها و شیوههای عملی هوآپونوپونو، کتاب «محدودیت صفر» نوشته جو ویتالی و ایهالیاکالا هیو لِن یکی از منابع شناختهشده در این حوزه است؛ اثری که به معرفی این روش و کاربردهای آن در زندگی روزمره میپردازد.
منابع: ویکیپدیا، پایگاه آموزشی چطور، آیویاسآی
پایگاه خبری جریان/ جریان آنلاین
