فواید شگفت‌انگیز کٌنار برای آرامش قلب و خواب راحت

جریان آنلاین: کارشناسان گیاه‌درمانی می‌گویند مصرف دانه‌های کٌنار می‌تواند به کاهش تپش قلب ناشی از استرس کمک کند و تأثیر چشمگیری در بهبود خواب داشته باشد. این گیاه با تأثیر بر انتقال‌دهنده عصبی گابا  تنظیم‌کننده اصلی سیستم عصبی پاراسمپاتیک یا همان سیستم استراحت و هضم بدن  موجب آرامش ذهن و بدن می‌شود.  

به گزارش ایسنا؛  استفاده از کٌنار علاوه بر کمک به خواب راحت‌تر  باعث تقویت عملکرد سیستم ایمنی و تسهیل فرآیند هضم مواد غذایی نیز می‌شود. با این حال مصرف آن باید با تشخیص و راهنمایی پزشک متخصص انجام شود  زیرا ترکیبات موجود در کٌنار ممکن است با برخی داروها و خوراکی‌ها تداخل داشته باشد.
پایگاه خبری جریان/ جریان آنلاین