●برخورد قاطع دستگاه قضا با هتک حرمت شهروندان در فضای مجازی / دستگیری سه نفر از مجرمین ●راه برون رفت از ناترازی انرژی خروج از مصرف سوخت فسیلی است ●پایان زودهنگام یک تفاهمنامه/ هنوز زمانی برای مذاکرات هست ●افتتاح ۱۱ هزار و ۷۳۳ پروژه و گسترش حمایتهای بیمهای/ اجرای طرح های خانواده محور ●سردار شکارچی: تکرار حماقتهای آمریکا ضربات کوبندهتر ایران را به دنبال دارد
جریان آنلاین: دکتر الهام پارسا عضو هیئتعلمی دانشگاه آزاد علوم پزشکی تهران توضیح میدهد که گریپفروت میوهای غیربومی و متعلق به مناطق جنوب شرق آسیاست و از نگاه طب سنتی بهتر است افراد بیشتر از میوههای سازگار با اقلیم محل زندگی خود استفاده کنند. این میوه طبع سرد و تر دارد و مصرف آن برای افراد با مزاج بلغمی میتواند باعث تشدید سردی و رطوبت شود.
به گفته او پتاسیم بالای گریپفروت میتواند برای افراد مبتلا به فشارخون بالا مفید باشد اما این میوه بههیچعنوان جایگزین داروهای کاهنده فشارخون نیست و استفاده درمانی از آن باید زیر نظر پزشک انجام شود. ترکیبات موجود در بافت گوشتی این میوه میتواند تا حدی به کاهش چربی خون کمک کند اما اثر آن به اندازهای نیست که جایگزین داروهای کاهنده چربی شود.
به گزارش خبر آنلاین؛ گریپفروت به دلیل داشتن آنتیاکسیدانها میتواند در کوتاهمدت برای کبد مفید باشد اما مصرف زیاد و طولانیمدت آن به دلیل ترشی بالا ممکن است اثرات معکوس داشته باشد. همچنین این میوه با برخی داروها تداخل دارد و افراد تحت درمانهای خاص مانند شیمیدرمانی باید با احتیاط بیشتری از آن استفاده کنند.
دکتر سید مهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی نیز میگوید یکی از خواص مهم گریپفروت خاصیت ادرار آوری آن است که برای افراد گرم مزاج با مشکلاتی مانند چربی و فشارخون بالا سنگ کلیه کبد چرب و غلظت خون میتواند مفید باشد. این میوه به دفع مواد زائد از طریق ادرار کمک میکند و برای افرادی که مستعد افزایش قند خون یا مشکلات ناشی از حرارت مزاج هستند گزینه مناسبی است. در مقابل افراد سرد مزاج به ویژه در فصل زمستان نباید از این میوه استفاده کنند زیرا ممکن است دچار علائمی مانند افت فشار تورم مفاصل کاهش تمرکز و خوابآلودگی شوند.
در پایان این متخصصان تأکید میکنند که مرکبات شیرین به دلیل طبع متعادلتر برای افراد بیشتری قابلمصرف هستند و بهتر است مرکباتی انتخاب شوند که پوست ضخیم نداشته باشند و هسته کمی داشته باشند تا هضم آنها آسانتر باشد. مصرف مرکبات در میانه روز و به صورت تنها بهتر است و استفاده از مصلحاتی مانند عسل زنجبیل خرما نبات زیره یا آویشن پس از خوردن آنها توصیه میشود.
پایگاه خبری جریان/ جریان آنلاین
