"سرماخوردگی روانی"؛ افسردگی پنهانی که زندگی را تهدید می‌کند

نویسنده: اشکان آقاعلی | انتشار : 1404/12/27 12:56:09
"سرماخوردگی روانی"؛ افسردگی پنهانی که زندگی را تهدید می‌کند

جریان آنلاین (/): زمانی که استرس، اضطراب، ناکامی، تروما یا حوادث کنترل‌نشده در ناخودآگاه یا خودآگاه فرد انباشته شده و امکان تخلیه هیجانی وجود نداشته باشد  ذهن برای محافظت از خود سد دفاعی ایجاد می‌کند. در این شرایط  فرد ممکن است در لاک خود فرو رفته و از محیط امن و فعالیت‌های روزمره فاصله بگیرد  به خصوص اگر تمایلی به مراجعه برای درمان نداشته باشد.

نشانه‌های افسردگی همیشه آشکار نیستند. در حالی که بی‌اشتهایی، تحریک‌پذیری، بی‌خوابی، کاهش تحرک و خودگویی‌های مداوم از علائم رایج هستند، گاهی افسردگی در قالب فردی شوخ‌طبع و بذله‌گو ظاهر می‌شود که با رفتارهای نمایشی سعی در جلب پذیرش دارد. این چهره شاد، اما می‌تواند روانی افسرده و پریشان را پنهان کند.

نوجوانان و سالمندان بیش از سایر گروه‌های سنی در برابر این اختلال آسیب‌پذیرند. نوجوانان با تعارضات رشدی و هویتی خود و فشارهای اجتماعی مواجهند  در حالی که سالمندان ممکن است به دلیل احساس تنهایی و از دست دادن نزدیکان دچار افسردگی شوند.

افسردگی گاهی مانند یک سرماخوردگی مزمن روانی است که سال‌ها باقی می‌ماند. افسردگی زودرس که پیش از ۲۱ سالگی آغاز شود، معمولاً درمان دشوارتری دارد. افسردگی دیررس که پس از ۲۱ سالگی و در پی استرس‌های زندگی مانند از دست دادن شغل یا عزیزان رخ می‌دهد  نیز نیازمند توجه است.

به گزارش خراسان؛ برخی آمارها حاکی از آن است که افسردگی در دهه‌های آینده می‌تواند به یکی از عوامل اصلی ناتوانی و مرگ‌ومیر در جهان تبدیل شود  همان‌طور که در گذشته بیماری‌های عفونی این نقش را داشتند. تغییر سبک زندگی و پیشرفت بهداشت عمومی  الگوی بیماری‌ها را دگرگون ساخته و اکنون سلامت روان به یکی از چالش‌های اساسی بشر تبدیل شده است.
پایگاه خبری جریان/ جریان آنلاین (/)